Aktivitäten

Unser Motto heißt: Gesund durch Bewegung

Dabei geht es nicht um Belastung für den Organismus sondern um ein Ausdauertraining bei dem Sie sich wohl fühlen, das Sie glücklich macht. So können Sie den größtmöglichen Gewinn für Ihre Gesundheit erzielen.

Um dies verwirklichen zu können haben wir in der Steiermark in vielen Bezirken Gruppen mit Gruppenleitern eingerichtet. Die einzelnen Gruppen bieten verschiedene Bewegungstherapien und Veranstaltungen an. Die Gruppe Graz hat unter anderem vier Wandergruppen, je nach persönlicher Leistungsfähigkeit, eine Koronarturngruppe und eine Qi Gong Gruppe.

Neben unserem fixen Bewegungsprogramm veranstalten wir Vorträge, Kurse, Langlauf – und Schwimmwochen.